今日のごはん【norikokさんの健康管理カラダカラノート】

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09年02月17日（火）

今日のごはん
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【朝ごはん】
トースト、マーガリン、ヨーグルト、しょうがジャム、コーヒー(ミルク入り)

【昼ごはん】
ご飯、のり佃煮、白菜とお揚げの炊いたん、ゆで卵1個、白ネギ4切れ
長ネギの味噌汁

【間食】
クッキー1枚

【晩ごはん】
うどん（ちくわ天ぷら）

【夜食】
ビール(500ml)1缶、たこせんべい3枚

【今日の感想】

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