今日のごはん【norikokさんの健康管理カラダカラノート】

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09年02月16日（月）

今日のごはん
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【朝ごはん】
トースト、マーガリン、ヨーグルト、しょうがジャム、コーヒー(ミルク入り)

【昼ごはん】
ごはん、のり佃煮、ぶり塩焼き、白ネギ焼き、ブロッコリー3房(ごまドレ)、ミートボール

【間食】
パイの実、飴

【晩ごはん】
ツナとキノコのクリームパスタ

【夜食】
ビール(500ml)1缶、チョコ１個分

【今日の感想】

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