no title【naka.mさんの健康管理カラダカラノート】

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09年02月18日（水）

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【記録グラフ】
万歩計
8084歩
万歩計（歩） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		食事の記録
1708kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
【食事の記録】
7時
五目炊き込みご飯（0.6人前） 205 kcal
12時
ごはん（0.5人前） 118 kcal
ほうれん草（0.5人前） 3 kcal
めざし（1人前） 36.6 kcal
味噌汁（1人前） 89.8 kcal
コロッケ（0.5人前） 144 kcal
ハンバーグ（0.3人前） 142 kcal
15時
カルビー フルーツグラノーラ（2人前） 448 kcal
19時
野菜（1人前） 97.5 kcal
ごはん（1人前） 235 kcal
大塚食品 ボンカレー（1人前） 189 kcal
  1708 kcal
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