2009/02/23【craqueさんの健康管理カラダカラノート】

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09年02月23日(月)

2009/02/23

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【記録グラフ】
ジョギング
50分
ジョギング(分) のグラフ
体脂肪率
17.3%
体脂肪率(%) のグラフ
体重
64.5kg
体重(kg) のグラフ
食事の記録
563kcal
食事の記録(kcal) のグラフ
   
【食事の記録】
6時
ご飯 中(1人前) 235 kcal
さけ(1人前) 148 kcal
味噌汁(1人前) 89.8 kcal
吉野家 のり(1人前) 5 kcal
9時
コカ・コーラ アクエリアス ビタミンガード(1人前) 85 kcal
  563 kcal
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