no title【curiousさんの健康管理カラダカラノート】

curiousさん


1979年生(女性) 愛知県

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【記録グラフ】

食事の記録
1591kcal
食事の記録（kcal）のグラフ

【食事の記録】

1時
ご飯小（0.3人前）	45.4	kcal
冷や奴（0.8人前）	66.2	kcal
9時
カンロ茎わかめうす塩味（1人前）	29	kcal
マルサンアイ豆乳（0.2人前）	13.8	kcal
いちご（0.8人前）	20.4	kcal
焼肉（0.7人前）	288	kcal
10時
クッキー（0.3人前）	50.4	kcal
13時
スターバックスコーヒーチキンシーザーサラダラップ（1人前）	182	kcal
なとりチーズ鱈（1人前）	106	kcal
パイ生地（2人前）	105	kcal
15時
タカノフーズ納豆（1人前）	98	kcal
ロッテキュビオ　ブラッドオレンジ　グミ（0.5人前）	74.5	kcal
コーヒー（1人前）	17.8	kcal
19時
マルコメ Mカップとん汁（0.4人前）	25.2	kcal
ミスタードーナツおかゆ（1人前）	107	kcal
亀田製菓揚一番 [袋] 90g（0.3人前）	146	kcal
23時
スナップえんどう（1人前）	10.8	kcal
九鬼ごまだれ（0.3人前）	10	kcal
サラダ（0.5人前）	32.9	kcal
春菊の胡麻和え（1人前）	106	kcal
芋かりんとう（3人前）	57.1	kcal
	1591	kcal
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