食事【バリさんの健康管理カラダカラノート】

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09年02月25日（水）

食事
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【記録グラフ】
ウォーキング
20分
ウォーキング（分） のグラフ
 		食事の記録
1664kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
67.5kg
体重（kg） のグラフ
カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
7時
バロー 食パン（2人前） 254 kcal
キャベツ千切り（1人前） 46 kcal
コーヒー（1人前） 6.4 kcal
12時
ごはん（1人前） 252 kcal
大根と揚げのみそ汁（1人前） 72.6 kcal
焼き鮭（1人前） 148 kcal
卵焼き（1人前） 39 kcal
日清フーズ リーズナブルスパゲティ 和風たらこ [袋] 187g（0.3人前） 83.1 kcal
ウインナー（1人前） 32.1 kcal
ヤクルト ソフールプレーン（1人前） 92 kcal
サミット シュウマイ（1人前） 62 kcal
19時
ごはん（1人前） 336 kcal
納豆（1人前） 100 kcal
湯豆腐（1人前） 141 kcal
  1664 kcal
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