食事【バリさんの健康管理カラダカラノート】

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09年02月26日（木）

食事
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【記録グラフ】
食事の記録
2961kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
7時
バロー 食パン（1人前） 127 kcal
キャベツの千切り（1人前） 23 kcal
スクランブルエッグ（1人前） 64.9 kcal
コーヒー（1人前） 6.4 kcal
12時
ごはん（1人前） 168 kcal
宮坂醸造 神州一味噌 しじみのお吸い物 [袋] 120g（1人前） 30 kcal
焼き鮭（0.5人前） 73.8 kcal
ウインナー（2人前） 64.2 kcal
から揚げ（0.5人前） 120 kcal
マカロニサラダ（0.5人前） 107 kcal
19時
デニーズ 生ビール ジョッキ（2人前） 326 kcal
清酒（本醸造）（6人前） 1156 kcal
刺身（1人前） 156 kcal
穴子の天ぷら（天つゆ）（1人前） 202 kcal
焼き鳥（1人前） 337 kcal
  2961 kcal
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