no title【kouhimeさんの健康管理カラダカラノート】

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09年02月26日（木）

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【記録グラフ】
カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		食事の記録
969kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
9時
森永 なめらか杏仁豆腐（1人前） 84 kcal
10時
不二家 ネクターピーチ [カン] 350g（1人前） 159 kcal
12時
ご飯 110g（1人前） 185 kcal
マルアイ わさびふりかけ（0.5人前） 19 kcal
ニッスイ かにクリームコロッケ（2人前） 118 kcal
野菜炒め　玉葱/茄子/エノキ茸/ニラ（0.3人前） 52.8 kcal
ニッスイ ３種の和惣菜　ほうれん草のごまあえ（1人前） 24 kcal
17時
スターバックス ハニーオレンジラテ （トール） 無脂肪乳（1人前） 225 kcal
23時
マルサン 有機豆乳 無調整（1人前） 102 kcal
  969 kcal
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