二月がおわる～【-HARBS-さんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>-HARBS-さんのトップページ>記録ノートを見る>二月がおわる～
09年02月28日（土）

二月がおわる～
< まだひえるさむさ 　｜　朝は雨・昼すぎは晴... >
【今日のできごと】
三月がくるんですね。早い一ヶ月でした（＝＝；；
【今日の感想】
明日は良いお天気になることを期待して明日のお出かけに向けての準備をしないと。

・・天気予報みるみる・・

う～ん。。。晴れと聴いたのが月曜になっていて、曇りようだわ・・
今日も曇っての一日だったし、あたたかくなるのはしばらくはないのかもなぁ～。

植木鉢の梅さんたちは全体の3割咲いています♪ほのかに梅の香りがするし、いつかはこの梅にうぐいすさんがとまったりして♪♪

プリンを作ってみました。粉と暖かい牛乳と卵黄と混ぜて、ひやすだけのとってもかんたんキット★★

これにお麩をいれてボリュームあっぷさせてみました♪パンの耳をいれて、パンプディングなんてもありますしね♪
http://www.w-daidokoro.com/cgi/product/view.cgi?print=10&keys2=1&sort=...デザート素材&word=0&tid=list1

お麩を上手に使えばパンの代わりになって、フレンチトーストもできますよ♪

麩入りのプディングのお味は・・麩は牛乳でゆっくりともどしておけばよかった、ちょっと固いかも・・
ま、まぁ～歯ごたえがあるのもよいかもとおもって（＝＝；；

揚げ麩似焼肉のタレでしっかりとしみこませて、片栗粉をまぶして焼いたら焼肉っぽくなるんですもの。おもしろいなぁ～麩は（’’
【記録グラフ】
食事の記録
1520kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
16時
納豆（0.5人前） 50 kcal
うどん（1人前） 263 kcal
桃屋 桃屋 キムチの素 100g（1人前） 94 kcal
キャベツとがんもいりキムチ鍋（0.5人前） 770 kcal
22時
第一パン スイスロール コーヒー [袋] 312g（0.2人前） 229 kcal
プリン（1人前） 112 kcal
焼麩（1人前） 1.9 kcal
  1520 kcal
食事レポートを見る
コメント
さのっちょ 2009/03/01 01:06 
HARBS-さん、夜な夜な、こんばんは。
初めまして（*^_^*）
みかんなどの、かんきつ系を半分にして、梅の木のそばに置いておくと、メジロや、ウグイスなどが、来る事ありますよ。
 -HARBS- 2009/03/02 02:40 
さのっちょさんはじめまして♪
このお時間はまだまだ作業中まっさかりで起きています＾＾たべものとなんでもない日記ですがどうぞまたおこしください♪
メジロ（魚ではないですよね・・・）やウグイスは今年こそやってこい！と願っています♪ただ・・７階のベランダだとウグイスさんみつけてくれないかも・・・はとさんなら去年お越しくださいましたよ♪あとちょうちょさんに蜂さんも（＝＝；；
erikA-S 2009/03/01 06:46 
プリン良いですね。今度私も作ってみたいです。ついつい市販の物を食べてしまうので。
 -HARBS- 2009/03/02 02:38 
toratara55さんこんにちわ～。
私が作ったのは、プリン用の粉とまぜまぜ湯銭にかけてまぜまぜひやひやしてできあがりのとっても簡単アイテムです。
本来ならカスタードからしっかりつくらないといけないんですけれどね・・・・お菓子作りは苦手なもので（＝＝
今度作れたら報告してください♪たのしみにしてます
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE