0302【mitotoさんの健康管理カラダカラノート】

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09年03月02日（月）

0302
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【記録グラフ】
食事の記録
1621kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
7時
山崎製パン 小倉ぱん [袋] 1個（0.5人前） 165 kcal
コーヒー牛乳（0.6人前） 70.6 kcal
12時
オリジン弁当 小さなお弁当 牛ごぼうご飯（1人前） 477 kcal
カゴメ 野菜生活100赤の野菜 [カン] 190ml（1人前） 71 kcal
19時
冷しゃぶ（1人前） 263 kcal
ほうれん草のお浸し（1人前） 25.4 kcal
ご飯 中（1人前） 235 kcal
20時
キャンベルジャパン チョコレートビスケット　ティムタム（2人前） 186 kcal
いちご（2人前） 68 kcal
23時
ニチレイ アセロラドリンク [パック] 200ml（1人前） 60 kcal
  1621 kcal
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