１食抜いてみた。【plo*m*kersさんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>plo*m*kersさんのトップページ>記録ノートを見る>１食抜いてみた。
09年03月03日（火）

１食抜いてみた。
< その日の１日。 　｜　surprise。 >
そう、いわゆる夕食分。
影響あるのか、ないのか。
わかんないけど、リバウンドしない、健康的なダイエットしましょう。

【記録グラフ】
食事の記録
1618kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
12時
カゴメ 野菜生活100紫の野菜 [パック] 200ml（1人前） 86 kcal
もやし炒め（1人前） 422 kcal
切り干し大根煮（1人前） 89.7 kcal
19時
カゴメ 野菜生活100紫の野菜 [パック] 200ml（1人前） 86 kcal
ほうれん草のお浸し（1人前） 25.4 kcal
もやし（0.5人前） 18.5 kcal
うどん（0.3人前） 128 kcal
炊き込み御飯（1人前） 317 kcal
天ぷら（0.4人前） 50.3 kcal
ぶりの照り焼き（1人前） 289 kcal
高野豆腐（1人前） 106 kcal
  1618 kcal
食事レポートを見る
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE