寝違え？【きゅみちゃんさんの健康管理カラダカラノート】

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09年03月04日（水）

寝違え？
< デイリー占い 　｜　歩くぞ～！ >
今度は、左の肩甲骨の下が寝違え状態で、
ふとした動きで痛い（＾＾；）
まったくもーー！寒かったからかな？！
それとも、ワインを夕べ飲み過ぎたから～？！

今日は雪が積もってなくて本当に良かった！
昨日のレッスンは夜だったので、帰宅時に雪が結構降ってて
「やばいぞ～明日はどうなる？！」って思ってたけど
きれいさっぱり消えてた。
子供は残念そうだったけれど、、、。

今月はカリカリせず、ゆる～く暮らしていく。
とりあえず、採寸を毎晩することにしてみる。
…なんか、毎日数値が違う～測り方がダメ？？

【記録グラフ】
ウエスト
61.5cm
ウエスト（cm） のグラフ
 		体脂肪率
21%
体脂肪率（%） のグラフ
 		万歩計
3191歩
万歩計（歩） のグラフ
体重
53.6kg
体重（kg） のグラフ
 		   
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