歩くぞ～！【きゅみちゃんさんの健康管理カラダカラノート】

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09年03月05日（木）

歩くぞ～！
< 寝違え？ 　｜　忙しかった！ >
今日は、友人と会う→PTAの役員会へ出る→舞台化粧の自主練で友人宅へ→夜レッスンという
スンバらしくぎゅっと濃縮された一日になる予定。

自転車ではなく、歩いていくぞ～！！
脂肪よ、燃えろ☆

あ～、友人と会うミスドの誘惑、友人宅でのお茶、夜レッスンの後の食事という
誘惑に勝てるでしょうか、、、神様☆

でもいいんだ。食べる分、歩くから。では、洗濯干して、行ってきます♪

【記録グラフ】
ウエスト
63cm
ウエスト（cm） のグラフ
 		万歩計
1626歩
万歩計（歩） のグラフ
 		体脂肪率
20%
体脂肪率（%） のグラフ
体重
53.6kg
体重（kg） のグラフ
 		   
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