今日の記録【没さんの健康管理カラダカラノート】

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09年03月04日（水）

今日の記録
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お昼にたくさん食べた気がするけど、消化してた。
代謝あがってるよね♪

【記録グラフ】
食事の記録
1507kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
44.3kg
体重（kg） のグラフ
 		 
【食事の記録】
6時
朝　バナナ　ごはん　納豆（1人前） 400 kcal
13時
昼　ビーンズシチュー　牛乳　食パン　キウイ（1人前） 550 kcal
19時
夜　デコポン　ウインナー炒め（1人前） 252 kcal
フジッコ 白花豆（1人前） 100 kcal
肉じゃが（1人前） 205 kcal
  1507 kcal
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