no title【あんく☆さんの健康管理カラダカラノート】

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09年03月06日（金）

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【記録グラフ】
食事の記録
1118kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
53.1kg
体重（kg） のグラフ
 		 
【食事の記録】
6時
紅茶（1人前） 24.2 kcal
みかん（1人前） 25.3 kcal
12時
ごはん（1人前） 168 kcal
鮭のパン粉焼き（0.5人前） 87.3 kcal
豚肉とほうれん草の炒め物（0.3人前） 71 kcal
さつまいも（0.1人前） 30.4 kcal
19時
うどん（0.4人前） 113 kcal
豚キムチ（1人前） 293 kcal
富澤商店 干しぶどう（1人前） 306 kcal
  1118 kcal
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