20090307の食事【ぽるこさんの健康管理カラダカラノート】

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09年03月07日(土)

20090307の食事

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誕生日を祝ってくれるとかで、昼から友人数人と遊ぶ。

調子に乗って、昼からガッツリ食べ、夜もガッツリ飲んでました。
やばい(笑

【記録グラフ】
タバコ
10本
タバコ(本) のグラフ
食事の記録
3256kcal
食事の記録(kcal) のグラフ
 
【食事の記録】
13時
金のレンゲ(辛煮みそラーメン)(1人前) 1300 kcal
チャーシュー丼(小)(1人前) 450 kcal
20時
ビール(5人前) 700 kcal
アサヒビール アサヒ カクテルパートナー ジントニック [カン] 500ml(2人前) 500 kcal
キムチチゲ(1人前) 150 kcal
レタスのミモザサラダ(1人前) 156 kcal
  3256 kcal
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コメント
なおりん2000 2009/03/09 20:01
コメントありがとうございます。 遊びにきました!
お誕生日だったんですか~??
おめでとうございます!
ぽるこ 2009/03/10 15:47
なおりんさん>
コメント&お祝いの言葉、誠にありがとうございます。
いらっしゃいませ!
オイラの方も、またコメントしに行かせていただきます!

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