no title【momoyuchさんの健康管理カラダカラノート】

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09年03月08日（日）

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【記録グラフ】
ジョギング消費カロリー
700kcal
ジョギング消費カロリー（kcal） のグラフ
 		ジョギング
55分
ジョギング（分） のグラフ
 		体重
65kg
体重（kg） のグラフ
食事の記録
2112kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
11時
チャルメラ（1人前） 465 kcal
青梗菜の中華炒め（1人前） 315 kcal
ごはん（1人前） 218 kcal
16時
キリン ゼロ（2人前） 133 kcal
17時
水炊き（1人前） 447 kcal
サラダ（1人前） 27.6 kcal
ごはん（1人前） 218 kcal
19時
アサヒ オフ（0.5人前） 65 kcal
20時
焼酎の（3人前） 222 kcal
  2112 kcal
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