あっという間に過ぎた一週間…【PONPYさんの健康管理カラダカラノート】

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09年03月08日（日）

あっという間に過ぎた一週間…
< ハードな一日。 　｜　長男、のんきだね～ >
先週は3日から、あーっと言う間に過ぎていきました。
高校が決まると、こんなに忙しくなるんですねー
中学の時よりも慌しく感じました。
卒業まであと5日になりました。中学生でいられるのもあと5日…

今日は朝から二男は、6年生最後のソフトの練習試合に行っています。
午前中に試合を1回やり、昼からは立て続けに3試合やっています。
午前中に見に行ったときは、みんな元気がなかったけどお昼ご飯を食べた後の試合を見に行ったら
みんな元気にプレーしていました。ちょうど行ったときは二男がヒットを打って一塁に出たところでした。
その後も何度もヒットを打っていました。
最後まで見たかったけど腰が痛くなってきたので帰ってきました。
これでもう、ほんとうに最後なんですねー

【記録グラフ】
睡眠時間
6時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		基礎代謝
1500kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
 		体脂肪率
32.7%
体脂肪率（%） のグラフ
食事の記録
1726kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
59.6kg
体重（kg） のグラフ
 		 
【食事の記録】
8時
トップバリュー 濃縮還元　グレープフルーツジュース（1人前） 37 kcal
バナナ（2人前） 120 kcal
9時
コーヒー（1人前） 37.1 kcal
12時
カレーチャーハン（1人前） 440 kcal
麦茶（1人前） 2 kcal
味噌汁（1人前） 144 kcal
15時
フルタ　 薫るラテ（1人前） 142 kcal
19時
日清フーズ㈱ から揚げ粉（0.1人前） 33 kcal
から揚げの具（1人前） 363 kcal
味噌汁（1人前） 98.7 kcal
ご飯（1人前） 235 kcal
麦茶（1人前） 2 kcal
21時
カゴメ ラブレ（1人前） 35 kcal
コーヒー（1人前） 37.1 kcal
  1726 kcal
食事レポートを見る
コメント
megulalala 2009/03/08 16:27 
いよいよ、卒業シーズンですね。
この時期も忙しいよね､あっという間に過ぎてしまいそう＞＜
flo 2009/03/09 16:24 
入学しても、しばらくは忙しいですよ。
でも、それも嬉しかったですよ～。
子供より私の方が、高校へ行くのがワクワクしていました。
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