食事【dosukoi7さんの健康管理カラダカラノート】

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09年03月09日（月）

食事
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【記録グラフ】
睡眠時間
9時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		ウォーキング
40分
ウォーキング（分） のグラフ
 		食事の記録
1598kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
体重
56.5kg
体重（kg） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
16時
刺身（1人前） 156 kcal
味噌汁（1人前） 89.8 kcal
ご飯（1.6人前） 376 kcal
マフィン（1人前） 193 kcal
コーヒー（1人前） 6.4 kcal
22時
焼肉（1人前） 517 kcal
ビール（1人前） 140 kcal
宝酒造 サワー（1人前） 120 kcal
  1598 kcal
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