月曜日【ブラジル先生さんの健康管理カラダカラノート】

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09年03月09日（月）

月曜日
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【今日のできごと】
仕事が終わって帰ったのが10時過ぎ。
いつもより早いんで歩きに行こうと思ったんだけど、
雨降ってるしー・・・
【今日の感想】
風呂入って寝ます。
就寝1時

【記録グラフ】
ビリーズブートキャンプ
0分
ビリーズブートキャンプ（分） のグラフ
 		ウォーキング
0分
ウォーキング（分） のグラフ
 		食事の記録
781kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
体重
0kg
体重（kg） のグラフ
 		   
【食事の記録】
10時
キャベツ炒め（1人前） 88.6 kcal
キリン Lieta（1人前） 170 kcal
生協 ポタージュスープ（1人前） 71 kcal
鍋（1人前） 452 kcal
  781 kcal
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