no title【vivian2001さんの健康管理カラダカラノート】

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09年03月10日（火）

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【記録グラフ】
ウォーキング
65分
ウォーキング（分） のグラフ
 		食事の記録
1295kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
1時
うすやきせんべい（1人前） 77 kcal
19時
バナナ（1人前） 60.2 kcal
セブンイレブン 野菜の煮物（0.8人前） 151 kcal
日清食品 カップヌードル ライト（1人前） 198 kcal
かりんとう（1人前） 17.6 kcal
キリンビバレッジ 小岩井 無添加野菜 32種の野菜と果実 250ml（1人前） 100 kcal
プルーン（乾燥）（1人前） 23.5 kcal
23時
ご飯 小　（1人前） 151 kcal
　お味噌汁（1人前） 84.4 kcal
キムチ（1人前） 18.4 kcal
松屋 納豆（0.3人前） 21 kcal
CoCo壱番屋 豚しゃぶ（1人前） 278 kcal
わかめのしょうが炒め（1人前） 55 kcal
ヤクルト ヤクルトSHEｓ（1人前） 59 kcal
  1295 kcal
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