はりちゃんて、体重グラフは付けてるの？ヽ(^｡^)ノ

ベッキーが言ってた！　体冷すのが嫌だから、アイス食べる時は、
口の中で温めてから飲み込むんだって！はりちゃんも試してみたら？

非公開だけど付けてました。
最近お休み中。（笑）

＞口の中で温めてから飲み込むんだって！

余計に反応してしまいそうです。((+_+))

目の毒じゃん～
わちはアイス好きだし我慢できないし。
で、村祭りにもならないのでした。
停滞期（いやーリバウンド期？）を打破するためにも
見習って頑張ります!!ヾ(｀・ω・´)ノ

ケロママさんも細いからなぁー。

アイス思いきり食べたいです。
結果が分かるので我慢します。お腹痛いの辛いし…。(^^ゞ

頑張りませふ。(^_-)-☆

アイスー　たまりまへんなー　　　お風呂上りはなぜか無性にバニラアイスが食べたくなるんですよねー
…とかいいながらウチにはそんな贅沢なものはなく…
あきらめて寝る前のコーヒーで我慢するんです。　はぁー

実家で、炬燵があった頃は、炬燵でアイス。(^_-)-☆
今はダメです。
寝る前の牛乳一気飲みも禁止。
お腹が過剰に反応してしまいます。困ったもんだぁー。(^^ゞ

わぉー！体重も体脂肪も減って良かったね～
引っ越しで忙しくしてるからかな？
私は何で忙しくしよう？カラダカラ？

なんかね。飽きて来ました。
荷物片付けるの。

でも、やらなきゃ終わらないし、私が頑張らないと
誰もやらないから（当たり前ですね。ぐふふふふ。）
頑張りますよー。あと二週間ですし。

片付け＆お掃除を同時進行はキツイです。|||(-_-；)||||||どよ～ん

転勤で引越ししてた頃は、痩せましたよ～。
大変だもの～荷物の整理整頓。
業者にやらせないで自分でやっていたので、
今思うと、よくできたな～と思います。

２－３Kは落ちますよ～。がんばれ~~~笑。
体にこたえるので、気をつけてくださいね。

引越し＝ダイエットなんですねー。

よーし、頑張んべぇー。p(＃^▽ﾟ）q ﾌｧｲﾄｯ私！！！

体重＆体脂肪減少おめでとうございます（＾＿＾）
このまま減少街道を突っ走ってください。
そして、見事目標達成の暁にはアイスクリームをおもいっきり食べてくださいね（＾＾）V

むふふふふ。
減少街道まっしぐらしたい！！！！
きっと駄目だと思います。(^^ゞ

思い切り食べたいけれど、後が怖いです。(^_-)-☆

目の毒だぁーーー！！(＞Д＜)

引越しダイエット、効きますよー♪
私も２ｋｇ落ちましたぁ♪
でもその後、４ｋｇ増えた。。。

はりさーんっ
スケッチブックの絵、毎日公開してぇ♪＼(^o^)／

すまんのう。

なんせ食せない自分へのせめてもの慰め？（爆）
私も安心リバウンドに気を付けます。でへへへへ。

スケッチブック全公開は出来ません。内容が…。非公開。
（深い意味なし）

ぉう、アイスクリーム食べて、逃した体重、取り戻そう！

えっ(^^;;、、、冗談ですよ。

やっぱり、体を動かさないと、ダメですよね。
私は、ここ二日、食事が不規則で、体重は、１㌔減ったけど、
体脂肪アップ↑。。。
座りっぱなしの仕事なんで。。。腰にも来ます。


でも、アイスクリーム、食べたいです。。。

あはははははーーー。
その気あります。
でも、お腹が壊れると辛いので止めておきます。

腰痛（予防）体操お勧めです。
http://www.skk-health.net/youtsu/youtsu3.pdf

アイスクリームは少し柔らかくなってからのが美味しいですよね。
待ち切れないことが往々にしてありますがw

溶かしながら食しますか？？？？

私は、そのままが好きです。（爆）

アイス、大好き～☆
昨日コンビニ行ったら、どこぞの兄ちゃんが「アイス三種盛り」とか書かれてるのを
手にしていた。
何々？どこにあったの～？って気になったけど、私の手にはリラックマシリーズの
シュークリームやらパンやらが５袋・・・断念。
子どもの頃はレディーボー○ンがあると、ウキウキだったな♪

アイス三種盛り！！！！

気になりますねー。
どんなのでしょう？？？？？

レディーボー○ン！！！！頂きたいお進物NO１だったなぁー。（笑）

アイスは、ふいに食べたくなる食べ物のひとつです。
意外と高カロなので、ビックリしてしまうけど。＠＠；

そうなんですよねー。
カロリーも高い。

でも美味しい。(^_-)-☆

引越しダイエット・・・
かなり効きそうです！！^^
春に向けていい感じですね♪
私も、がんばろっと☆

荷造りが結構大変です。
並行してお掃除もやったりするので…。

もう、ボロボロかも。（爆）

アイスクリーム.....天ぷらにしても、同じ.....だよな。(爆)

まだ食したことがありません
アイスのてんぷら！！！！！

未知との遭遇!!!!してみたいです。(^_-)-☆

やっぱ先日そう思ったもん♪

私も引越しの時は、ご飯食べる時間ももったいなくって
せっせと「夜逃げ」のように夜中まで一人で運んでました＾＾；

でもそのあと見事に「リ・バウンド」しちゃったけどねーヾ(＠゜▽゜＠）ノ あはは～

しっかり睡眠は取って体力は温存しといてくださいよー♪

ご飯は食べてますよー。

しかも、生理前の増量時期にも関わらず、あんなに減らなかった体脂肪
に変化があったのは、奇跡です。

リバウンドが怖い。
気を付けます。∑d(≧▽≦*)!!

体重・体脂肪率まで改善！
すばらしいですね。
後に続きたいです。

奇跡です。

幻にならないようにしたいです。p(＃^▽ﾟ）q ﾌｧｲﾄｯ
もう少しなので、頑張りマッスル。

おはようございます。

わたしもアイスクリーム大～好～き～♪
ここのところ毎日に近く食しております。
ウフフフフ。

レディーボーデンがくどくて美味しいのだけれど、近所では売られていません。
ハーゲンダッソばか～り。
何故か。

くどくてギトギトのが食べたいワァ。
フフフフ。

お早うございます。

子供のころからの憧っれ！！！！
クレイマー・クレイマーだったでしょうか？
あの大きいアイスを抱えて、直接スプーンで食す。
このシーンをやってみたかった。
絶対に事後が怖い事になるのでやりませんが、憧れです。(^_-)-☆