3/11【ｋｕ～さんの健康管理カラダカラノート】

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09年03月11日（水）

3/11
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【記録グラフ】
食事の記録
1298kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
8時
doll バナナ（1人前） 86 kcal
13時
ご飯（1人前） 134 kcal
吸い物（1人前） 11.2 kcal
ナス（漬け物）（1人前） 1.8 kcal
ふき（1人前） 3.3 kcal
納豆（1人前） 100 kcal
ポップコーン（0.4人前） 116 kcal
コーヒー（1人前） 6.4 kcal
チョコ（0.8人前） 356 kcal
15時
アイス（0.2人前） 60.6 kcal
19時
チキンライス（1人前） 340 kcal
紅茶（1人前） 1.2 kcal
ヨーグルト（加糖）（1人前） 67 kcal
ファンケル 青汁（1人前） 13 kcal
  1298 kcal
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