Aruba旅行【こんなはずじゃないさんの健康管理カラダカラノート】

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09年03月12日（木）

Aruba旅行
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【記録グラフ】
運動した時間
12分
運動した時間（分） のグラフ
 		食事の記録
1910kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
10時
パン（1人前） 172 kcal
卵（2人前） 130 kcal
ベーコン（1人前） 81 kcal
雪印 スライスチーズ（1人前） 50 kcal
13時
シーザーサラダ（1.5人前） 243 kcal
19時
ポークステーキ（0.7人前） 261 kcal
ご飯 小（1人前） 151 kcal
ゆであずき（缶詰）（1人前） 43.6 kcal
タラ（干し）（0.5人前） 95.1 kcal
アサヒビール アサヒ カクテルパートナー ウオッカモヒート [カン] 350ml（2人前） 364 kcal
ビール（1人前） 140 kcal
ハマチの刺身（1人前） 179 kcal
  1910 kcal
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