鼻水【grillさんの健康管理カラダカラノート】

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09年03月12日(木)

鼻水

< 9対5  | no title >
鼻水が止まりません。
昼間、入浴後に転寝して身体を冷やしてしまった。
風邪にならなきゃ良いのですが。
でも、いま少し窓を開けて換気。
ヘビースモーカーですから。
とりあえず蜜柑食べてビタミンC補給しました。
いや、風呂で読まないと決めた本を読み切ってしまった。
渡辺淳一。だらだらと昼メロを見ているようでした。

●休肝日

【記録グラフ】
読書(入浴)
30分
読書(入浴)(分) のグラフ
睡眠時間
6時間
睡眠時間(時間) のグラフ
体脂肪率
21.7%
体脂肪率(%) のグラフ
体重
63.8kg
体重(kg) のグラフ
   
コメント
浜ジョー 2009/03/12 22:24
渡辺淳一の、何を読んだのですかぁ~?(*^m^*) ムフッ
 grill 2009/03/13 07:48
0205のジョーさん
「別れぬ理由」です。
今度は書き出しくらい読んでから買おうっと。
はりそん705 2009/03/13 11:39
風邪!!!気を付けて下さいね。
柑橘類が強い味方です。
あとは、やっぱり睡眠ですよー。(^_-)-☆
 grill 2009/03/13 14:47
はりしゃん
昨日はゾクゾクしてましたが、寝たら治りました!
引いてしまうと長引くので困ります。
セーフでしたw
きこたん 2009/03/13 16:46
お風呂で本読むと、紙がシナシナのぷぅになりませんか・・?

で、乾くとバリバリっぽく・・w
なんかコツあるのかな・・?
 grill 2009/03/13 19:12
きこたんさん
風呂読書用本は、だいたい100円で買ってきたものです。
気に入ると何度でも読みます。風呂で。
風呂が読書環境になってるので、少々痛んでも気にならない。
浜ジョー 2009/03/13 22:15
「別れぬ理由」読んだよ。^^
渡辺淳一はエロじぃ。かも?
 grill 2009/03/14 02:27
0205のジョーさん
エロで売ってる作家のようですが、
川端康成の「伊豆の踊り子」の方にエロスを感じてしまいます。
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