no title【特命平社員　パパさんの健康管理カラダカラノート】

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09年03月13日（金）

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【記録グラフ】
食事の記録
2751kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
8時
トースト（2人前） 540 kcal
目玉焼き（1人前） 64.9 kcal
12時
たこ焼き（1人前） 266 kcal
18時
マクドナルド マックポーク（1人前） 391 kcal
マクドナルド チキンマックナゲット（1人前） 256 kcal
19時
DNS プロエックス（アップル風味）（1人前） 173 kcal
20時
ステーキ（1人前） 523 kcal
ご飯　中（1人前） 151 kcal
吉野家 味噌汁（1人前） 41 kcal
ハッシュドポテト（1人前） 144 kcal
ツナサラダ（0.7人前） 149 kcal
卵焼き（0.5人前） 52.3 kcal
  2751 kcal
食事レポートを見る
コメント
月　光 2009/03/13 18:35 
雨でうっとうし～なー（＞＜：）。
ところで、｢ゆでたまご・野菜ジュース｣飽きたんやろ～？！違う？
あれだけおんなじモン食べてると口も飽きると
思うわ～。
ベジ、ベジちゃんとトリマショウーネ。パパちゃん^_^v。
 特命平社員　パパ 2009/03/13 20:41 
いや　あきては無いけど、昼飯を食わないようにしてるよぉー　だｋらゆでたまごも禁止中
　
野菜ジュースは、買いだめしてたのが、無くなってどうしようかなぁっておもってるとこ
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