フットサル【kouhimeさんの健康管理カラダカラノート】

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09年03月13日（金）

フットサル
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【記録グラフ】
カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		食事の記録
1653kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
12時
麻婆豆腐（0.5人前） 150 kcal
ご飯 130g（1人前） 218 kcal
キャベツ（1人前） 11.5 kcal
レモン（果汁）（1人前） 1.3 kcal
若鶏の竜田揚げ（1人前） 493 kcal
味噌汁　わかめ（1人前） 25 kcal
14時
キリンビバレッジ ファイア 挽きたて微糖 [カン] 190ml（1人前） 34.2 kcal
15時
マドレーヌ　六花亭　大平原（1人前） 204 kcal
18時
エースベーカリー もちモチチーズ（1人前） 233 kcal
21時
バナナ（1人前） 60.2 kcal
ブロッコリー 30ｇ（2人前） 19.8 kcal
フライドチキン ドラム 1本（1人前） 204 kcal
  1653 kcal
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