no title【momoyuchさんの健康管理カラダカラノート】
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09年03月14日(土)
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【記録グラフ】
食事の記録
2411kcal
【食事の記録】
9時
トースト
(1人前)
270
kcal
11時
ごはん
(1人前)
218
kcal
サバの塩焼き
(1人前)
255
kcal
エースコック はるさめヌードル とんこつ
(1人前)
170
kcal
16時
キリンビール ハイネケン [ビン] 330ml
(1人前)
127
kcal
おみせ 生ビール グラス
(1人前)
124
kcal
19時
サントリー ザ・プレミアム・モルツ [ビン] 334ml
(2人前)
314
kcal
ワイン
(2人前)
146
kcal
ナシゴレン
(0.5人前)
247
kcal
豚しゃぶ
(0.1人前)
42.3
kcal
ささみ
(1人前)
21
kcal
カニクリームスパゲティ(0.5人前)
203
kcal
ピザ
(0.5人前)
174
kcal
21時
oto ロールケーキ
(0.5人前)
100
kcal
2411
kcal
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