青空【ふくまめさんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>ふくまめさんのトップページ>記録ノートを見る>青空
09年03月15日（日）

青空
< クリスマスローズの... 　｜　キューバに勝った >
【今日のできごと】

【今日の感想】 大根がたくさんできたので切り干し大根を作っていますが、今週は天気が続きそうなのでうれしいです。

【記録グラフ】
万歩計
5531歩
万歩計（歩） のグラフ
 		体重
42.4kg
体重（kg） のグラフ
 		食事の記録
1525kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
【食事の記録】
7時
たかなチャーハン（1人前） 304 kcal
味噌汁（1人前） 4.5 kcal
ヨーグルト（1人前） 62 kcal
リンゴ（1人前） 91.8 kcal
12時
フジパン ぶどうパン（1人前） 465 kcal
18時
オムライス（0.8人前） 527 kcal
サラダ（1人前） 70.6 kcal
  1525 kcal
食事レポートを見る
コメント
ひーちゃ 2009/03/15 20:20 
ふくまめさんは花粉症はないようですね
手作りの切干し大根は甘みがあって美味しいわよね
私は生協でよく買います
longingly8 2009/03/16 00:17 
「大根がたくさんできたので切り干し大根を作っています」と
今日ラジオを聴いていたら同じことを言っている方がいました。
私はひーちゃさんと同様で生協で買います。
殆どのものをｃｏｏｐで済ませてしまいます。
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE