no title【hige ayaさんの健康管理カラダカラノート】

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09年03月15日（日）

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【記録グラフ】
水泳
500m
水泳（m） のグラフ
 		食事の記録
1394kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
8時
リラックマプリンパン（1人前） 358 kcal
13時
マクドナルド マクドナルド　エビフィレオ（1人前） 407 kcal
17時
ほうれん草チャーハン（1人前） 342 kcal
19時
チョコアイス（0.6人前） 286 kcal
  1394 kcal
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