no title【hige ayaさんの健康管理カラダカラノート】

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09年03月17日（火）

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【記録グラフ】
水泳
600m
水泳（m） のグラフ
 		腹筋
50回
腹筋（回） のグラフ
 		ジョギング
20分
ジョギング（分） のグラフ
食事の記録
1195kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
9時
カツサンド（1人前） 670 kcal
13時
ご飯（1人前） 235 kcal
鰤の照り焼き（1人前） 289 kcal
  1195 kcal
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コメント
mini pig 2009/03/18 14:46 
がんばってるじゃん！！！
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