no title【hige ayaさんの健康管理カラダカラノート】

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09年03月21日（土）

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【記録グラフ】
腹筋
50回
腹筋（回） のグラフ
 		ジョギング
40分
ジョギング（分） のグラフ
 		食事の記録
847kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
【食事の記録】
13時
ご飯（1人前） 235 kcal
肉団子（0.5人前） 199 kcal
ほうれん草（2人前） 12 kcal
岩塚製菓 せんべい（1人前） 50 kcal
20時
不二家 ルック ア・ラ・モード [袋] 46g（1人前） 255 kcal
日本コカ・コーラ アクエリアス（1人前） 95 kcal
  847 kcal
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