みーこ624さん
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1983年生(女性)
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09年03月16日（月）
× 病院 過食 会社休み |
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【朝ごはん】
納豆(100Kcal)
味噌汁
小豆玄米ごはん80g(120Kcal)
【昼ごはん】
パン1斤
コーヒー
味のいろどり2袋(220Kcal)
こいけやのりしお(380Kcal)
ポッキー1箱(320Kcal)
クランキーチョコ(260Kcal)
オレオ2袋(960Kcal)
【今日の感想】
ごめんなさい。
朝は大丈夫かなって思ったんだけど、
病院に行って帰ってきたら、もうその場に座って動けなくなった。
前に逆戻りした感じ。
ただ口にものを入れて、あまり噛まないで、飲み込む。
苦しくなるまで食べ続ける。
ご飯だって作りたいし、笑顔でたーくんを迎えたいのに、
気持ちに体がついていかない。
のりしおも食べました。ごめんなさい。
また買ってきます。
やっぱり、すぐには治らないのかな。
ここ最近の起床時間
14日(土)3：00
15日(日)4：00
16日(月)4：00
どうしても早く目覚めてしまう。
そう先生に伝えたら、パキシルの量を10mgから20mgに増やされてしまった。
お皿洗ったり、掃除したりするのはいいんだけど、
ぼーっとしている間に、仕事を辞めてからのこととか、お金のこととか
いろいろ考え込んでしまっている。
自分では平気なつもりなんだけど、心のどこかで不安があるみたい。
その結果が過食につながっているのかな。
…次、いつしてしまうんだろう。
いつになったら薬に頼らず、生きていけるんだろう。
またマイナスオーラ全開です。
ごめんなさい。寝ます。
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