[食事の記録]に関する記録ノート【健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>みーこ624さんのトップページ>記録ノートを見る>[食事の記録]に関する記録ノート

[食事の記録]に関する記録ノート

10月14日　○ 【食事の記録】
【朝ごはん】
おにぎり2こ
納豆

【昼ごはん】
シチューグラタン ...
コメント(0)　続きを読む
10月01日　× 【通常日記,食事の記録】
【朝ごはん】
バナナ3本
梨1/4こ
ポテチ330Kcal
おせんべい5枚
チキンラーメン380Kcal ...
コメント(0)　続きを読む
05月18日　×　過食 【食事の記録】
【朝ごはん】
ヨーグルト(172Kcal)
パン(172Kcal)
豆乳(100Kcal)

【間食】 ...
コメント(0)　続きを読む
05月17日　×　過食 【食事の記録】
【朝ごはん】 1120Kcal
食パン４枚(720Kcal)
ポてち(400Kcal)
【昼ごはん】
ラーメン(200Kcal)
ごはん(200Kcal) ...
コメント(0)　続きを読む
05月16日　〇　まったりーな　激辛パスタ 【食事の記録】
【朝ごはん】
パン(291Kcal)

【昼ごはん】
激辛パスタ
ポテイト ...
コメント(0)　続きを読む
05月15日　〇　MS　 【食事の記録】
【朝ごはん】
りんご1玉

【昼ごはん】
マロン&マロン(348Kcal)
ヨーグルト(63Kcal) ...
コメント(0)　続きを読む
05月14日　×過食　銀行　BLUEDAYS3日目 【食事の記録】
【朝ごはん】 200
トースト
コーヒー

【昼ごはん】 400
お味噌汁 ...
コメント(0)　続きを読む
05月13日　×過食　BD2日目 【食事の記録】
【朝ごはん】 200Kcal
トースト1枚
コーヒ

【昼ごはん】1710Kcal)
ランチパックピーナッツ(360Kcal) ...
コメント(0)　続きを読む
05月12日　〇　伊勢丹おもちゃ売場　BLUEDAY 【食事の記録】
【朝ごはん】
トースト1枚
コーヒ

【昼ごはん】
カレー(170Kcal) ...
コメント(0)　続きを読む
05月11日　〇　荷造り 【食事の記録】
【朝ごはん】
マルエツのウォールナッツベーグル
コーヒ

【昼ごはん】
そうめん ...
コメント(0)　続きを読む
1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 次の10件≫