×過食　BD2日目【みーこ624さんの健康管理カラダカラノート】

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09年05月13日（水）

×過食　BD2日目
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【朝ごはん】 200Kcal
トースト1枚
コーヒ

【昼ごはん】1710Kcal)
ランチパックピーナッツ(360Kcal)
スナック(235Kcal)
アイス(240Kcal)
アイス(235Kcal)
チョコ菓子(240Kcal)
インスタントラーメン(400Kcal)
黒糖きなこあげぱん1こ
コアラクッキーチョコパン1こ

【晩ごはん】
りんご1玉
トマトジュース

【夜食】

【今日の感想】

【記録グラフ】
コアリズム体操
14分
コアリズム体操（分） のグラフ
 		起床時刻
500
起床時刻（） のグラフ
 		 
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