[通常日記]に関する記録ノート【健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>みーこ624さんのトップページ>記録ノートを見る>[通常日記]に関する記録ノート

[通常日記]に関する記録ノート

10月01日　× 【通常日記,食事の記録】
【朝ごはん】
バナナ3本
梨1/4こ
ポテチ330Kcal
おせんべい5枚
チキンラーメン380Kcal ...
コメント(0)　続きを読む
04月25日　〇　メンタルクリニック　ジェイソロフト　開始 【通常日記,食事の記録】
【朝ごはん】
もちっとパン(150kcal)
コーヒー

【昼ごはん】
ピザ1/8枚を3枚 ...
コメント(0)　続きを読む
04月12日　ゆったりまったり日曜日 【通常日記,食事の記録】
【朝ごはん】
GF1/2こ
コーヒ
カロリーメイト1袋(200Kcal)

【昼ごはん】 ...
コメント(0)　続きを読む
04月06日　サクラ 【通常日記,食事の記録】
【朝ごはん】5:30
GF1/2こ
ハニートースト1/2枚
コーヒ

【昼ごはん】 ...
コメント(0)　続きを読む
04月05日　回転寿司 【通常日記,食事の記録】
【朝ごはん】 5：30
GF1/2こ
大根のお味噌汁
コーヒ

【昼ごはん】 ...
コメント(0)　続きを読む
03月07日　no title 【通常日記,食事の記録】
【朝ごはん】
バナナ1/2本
カロリーハーフカフェオレ(32Kcal)

【昼ごはん】
味噌キムチ煮込みうどん ...
コメント(0)　続きを読む
02月24日　no title 【通常日記,食事の記録】
2/24(火)
【朝】
ハニートースト1枚
コーヒー

【昼】 ...
コメント(0)　続きを読む
02月19日　休養2日目 【通常日記,食事の記録】
【朝ごはん】
ホワイトチョコベーグル
りんご1/8こ
コーヒー

【昼ごはん】 ...
コメント(0)　続きを読む
02月01日　no title 【通常日記,食事の記録】
【朝ごはん】
果実ぐみ1こ
サツマイモ1/2本
コーヒー(10Kcal)
カロリーハーフカフオレ()
(粒あん　…　味見) ...
コメント(0)　続きを読む
12月30日　みそか　食べて動いて 【通常日記,食事の記録】
【朝ごはん】
福田パンクッキー＆バニラ(半分)
福田パンピーナッツバター＆マーガリン(半分)
レーズンサンド
【昼ごはん】
じゅうし－小茶碗１杯 ...
コメント(0)　続きを読む
1 2 次の4件≫