休養2日目【みーこ624さんの健康管理カラダカラノート】

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09年02月19日（木）

休養2日目
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【朝ごはん】
ホワイトチョコベーグル
りんご1/8こ
コーヒー

【昼ごはん】
豚汁残りうどん半玉
納豆
りんご1/8

【間食】
りんご1/8

【晩ごはん】
小豆玄米ごはん40
キムチスープ
お漬け物1切れ
トマト1/2こ
りんご1/8こ

【夜食】
ぴーなっつ8粒


【今日の感想】
朝、早く目が覚める。
チョコベーグルは失敗？？(涙)

家⇔駅
家→PARCO→マルフク→家
家→セイムズ→マルフク→家

兄から電話。
兄から手紙。
月曜日に会いに行くことになった。
素直にうれしい。
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