○【みーこ624さんの健康管理カラダカラノート】

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09年10月14日(水)

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【朝ごはん】
おにぎり2こ
納豆

【昼ごはん】
シチューグラタン
きんぴらごぼう


【晩ごはん】
ごはん
お味噌汁
酢豚


【今日の感想】

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