サクラ【みーこ624さんの健康管理カラダカラノート】

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09年04月06日（月）

サクラ
< 回転寿司 　｜　別所沼公園 >
【朝ごはん】5:30
GF1/2こ
ハニートースト1/2枚
コーヒ

【昼ごはん】
ごはん60g(100Kcal)
納豆(100Kcal)
コーンスープ(60Kcal)
大豆と昆布とかぼちゃの煮物
トースト1/2枚

【晩ごはん】
GF1/2こ
味噌キムチ煮込みうどん半玉

【今日の感想】
4:45起床

5:00メール

5:30朝ごはん
7-8:00メイク・メール返信
8:00ウォーキング
9:30ブルブル
10:00カメラ充電器探し
11:00郵便局　さくら写真　メール
11:30昼ごはん準備
12:00昼ごはん
14:00大丸FM　強力探

【記録グラフ】
起床時刻
530
起床時刻（） のグラフ
 		   
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