回転寿司【みーこ624さんの健康管理カラダカラノート】

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09年04月05日（日）

回転寿司
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【朝ごはん】 5：30
GF1/2こ
大根のお味噌汁
コーヒ

【昼ごはん】
はま寿司♪

【晩ごはん】
GF1/2こ
ごはん100g(100Kcal)
カボチャと大豆の煮物
玉ねぎのお味噌汁

【今日の感想】
5:30
ごはん

6：00
メイク
6：30
テレビ

7：30～8：20
浦和競馬場ウォーキング

10：00
パルコ　下着(3セット)・スプーン・バブ5個

14：00
はま寿司
【記録グラフ】
起床時刻
500
起床時刻（） のグラフ
 		   
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