みーこ624さん
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1983年生(女性)
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最新の記録ノート
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2009年 |
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09年04月04日（土）
×過食 から揚げまつり |
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< 休養 美容院
｜ 回転寿司 >
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【朝ごはん】 5：30
GF1/2こ
ハニートースト1枚
コーヒ
【昼ごはん】
トースト3枚
柿の種(900Kcal)
ヨーグルト(60kcal)
ナビスコRITZ(227Kcal)
クランキー(261kcal)
PARM(150Kcal)
チーズスティック
ウィンナーパン
ラーメン(300Kcal)
白米120g(200Kcal)
【間食】
ずんだ茶寮のミニパフェ
【晩ごはん】
GF1/2こ
ストロングセブン20ml
トマト1/12こ
【今日の感想】
7：00
パン焼き
お風呂 ＆ メイク
9：30
セイムズ
金麦＆ボディソープ
10：00
パルコ
バーバパパカップ
下着アンドはらまきGET！
11：00
マルフク(しょうが，トマト，GF，他)
12：00
過食
16：00
昼寝
17：00
ミニパフェ
19：00
晩御飯
21：00
お風呂タイム
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| 【記録グラフ】 |
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