×　過食【みーこ624さんの健康管理カラダカラノート】

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09年05月17日（日）

×　過食
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【朝ごはん】 1120Kcal
食パン４枚(720Kcal)
ポてち(400Kcal)
【昼ごはん】
ラーメン(200Kcal)
ごはん(200Kcal)

【晩ごはん】
トマト
餃子4こ
ごはん40g
水菜サラダ

【夜食】

【今日の感想】

【記録グラフ】
コアリズム体操
14分
コアリズム体操（分） のグラフ
 		   
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