no title【みーこ624さんの健康管理カラダカラノート】

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09年03月18日(水)

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【朝ごはん】
りんご1/2こ
ちぎりばん307キロカロリー
コーヒー
パンの耳三枚分

【昼ごはん】
海鮮寿司
豚のかくに
お味噌汁
魚のマリネ

【晩ごはん】
カフェラテ
ベイカーズ247キロカロリー





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