久しぶりに米沢にゴー！【ﾒｸさんの健康管理カラダカラノート】

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09年03月19日（木）

久しぶりに米沢にゴー！
< デート 　｜　部屋掃除 >
久しぶりに米沢にゴー！ 画像1 久しぶりに米沢にゴー！ 画像2
米沢のリサイクルショップで季節関係なく買い取ってくれるから行った。

まずは妹と妹の彼氏の翔ちゃんとｺﾞﾊﾝ食べに行った。

初「ひで坊」！！！

並んでた。

噂どおり量多いね～。

「スペシャルオムライス」食べた。

美味しすぎるだろ！！！

翔ちゃんは大学卒業で県外行くから最後の「ひで坊だ」って言ってた。

うちはまた行きたいな。

リサイクルの査定終わるまでココスに行った。

初めてフレンチトースト食べたけど美味しいね！！！！

あとは、見た目が綺麗な「野いちごオレンジティ」作って飲んだ。

多分翔ちゃんと会うのは当分ないだろうね。

体に気をつけてね！！！！！

帰る時は、二人で手繋いで見送ってくれた。

家帰って来たらさすがに疲れて掃除出来なかった・・・・・・・。
【記録グラフ】
朝の体重
63.9kg
朝の体重（kg） のグラフ
 		体脂肪率（朝）
37.4%
体脂肪率（朝）（%） のグラフ
 		就寝時刻
4時間
就寝時刻（時間） のグラフ
起きた時間
9時間
起きた時間（時間） のグラフ
 		うんち日記
1回
うんち日記（回） のグラフ
 		睡眠時間
5時間
睡眠時間（時間） のグラフ
食事の記録
2546kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
10時
ごはん（1人前） 235 kcal
永谷園 ごはんですよ（1人前） 11 kcal
14時
デニーズ とろ～り卵とチーズのオムライス（1人前） 1045 kcal
マカロニサラダ（0.5人前） 107 kcal
17時
カフェオレ（1人前） 103 kcal
オレンジジュース（30%）（1人前） 82 kcal
COCO'S フレンチトースト（1人前） 576 kcal
21時
ごはん（1人前） 235 kcal
ひじき煮物（1人前） 152 kcal
  2546 kcal
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