睡眠時間（時間）のグラフ・データ

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睡眠時間(時間)のグラフ

2009年03月
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睡眠時間のグラフ
日別データ（3月）

3月の「睡眠時間」データ推移

日付 睡眠時間 目標 合計値 記録ノート
3月1日(日) 7時間 dwn   1986.9時間   いろいろ  
3月2日(月) 7.5時間 dwn   1994.4時間   一日遅れて  
3月3日(火) 6.5時間 dwn   2000.9時間   マジでか・・・。  
3月4日(水) 7.5時間 dwn   2008.4時間   恐怖！！  
3月5日(木) 8時間 up   2016.4時間   イラｯ！！！！  
3月6日(金) 8.5時間 up   2024.9時間   いらない服売ってきた。  
3月7日(土) 7時間 dwn   2031.9時間   絶好調！！！  
3月8日(日) 6時間 dwn   2037.9時間   今日は・・・・・。  
3月9日(月) 7時間 dwn   2044.9時間   リサイクル  
3月10日(火) 7.5時間 dwn   2052.4時間   今日も行った！！！！  
3月11日(水) 7時間 dwn   2059.4時間   マスク  
3月12日(木) 6.5時間 dwn   2065.9時間   疲れた・・・・・・・・。  
3月13日(金) 7時間 dwn   2072.9時間   買物  
3月14日(土) 8時間 up   2080.9時間   モンテvs名古屋  
3月15日(日) 7時間 dwn   2087.9時間   みんなに助けられた一日  
3月16日(月) 6時間 dwn   2093.9時間   ひろが来た！！  
3月17日(火) 7時間 dwn   2100.9時間   受かった！！！！  
3月18日(水) 6時間 dwn   2106.9時間   デート  
3月19日(木) 5時間 dwn   2111.9時間   久しぶりに米沢にゴー！  
3月20日(金) 7時間 dwn   2118.9時間   部屋掃除  
3月21日(土) 7時間 dwn   2125.9時間   人生いろいろ  
3月22日(日) 7時間 dwn   2132.9時間   順調！！！  
3月23日(月) 7時間 dwn   2139.9時間   友達  
3月24日(火) 6.5時間 dwn   2146.4時間   休み  
3月25日(水) 7時間 dwn   2153.4時間   食べすぎ！！！  
3月26日(木) 7時間 dwn   2160.4時間   なんにも…  
3月27日(金) 7時間 dwn   2167.4時間   休みo(^-^)o  
3月28日(土) 7時間 dwn   2174.4時間   マジ疲れた(*_*）  
3月29日(日) 8時間 up   2182.4時間   ひーちゃんとしょーちゃん  
3月30日(月) 8時間 up   2190.4時間   家族  
3月31日(火) 6.5時間 dwn   2196.9時間   ひーちゃんと♪  
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月間データ（3月）
合計数（今月） up 182.50時間 （先月：82時間）
平均数（今月） up 7.02時間 （先月：6.83時間）
最高数（今月） yoko 8.50時間 （先月：8.50時間）
目標達成率（今月） dwn 19.2% （先月：41.7%）
総合データ（～3月）
合計数 2,162.40時間
平均数 7.16時間
最高数 36.10時間（記録日：2007/12/30）
目標達成率 35.1%