no title【takataka19さんの健康管理カラダカラノート】

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09年03月20日（金）

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夫北陸方面に蟹を食べにいく
奈緒子一家夕飯食べにくる

【記録グラフ】
食事の記録
2108kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
7時
バナナ（1人前） 60.2 kcal
ヨーグルト（1人前） 62 kcal
ファンケル 青汁（1人前） 32 kcal
10時
デコポン（1人前） 0 kcal
12時
株式会社アッシュ バームクーヘン（1人前） 267 kcal
たいまつ食品 餅（2人前） 252 kcal
19時
発泡酒（1人前） 158 kcal
20時
ごはん（1人前） 151 kcal
餃子（1人前） 382 kcal
にられば（0.3人前） 70.1 kcal
八宝菜（1人前） 262 kcal
かに玉（0.3人前） 110 kcal
アイスクリーム（1人前） 303 kcal
  2108 kcal
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