お墓参り☆【ちぃままさんの健康管理カラダカラノート】

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09年03月21日(土)

お墓参り☆

< だんな様ダウン(≧...  | ジィジの腰が~ヾ(... >
【朝ごはん】バナナ小1本・りんご1/4個・霧島中硬水350ml(8:00)

【昼ごはん】ホットドッグ1個・フルーツドッグ1個・ホットミルク(11:30)

【間食】喫茶 イタリアンセット(17:30)

【晩ごはん】和食さと 天丼半分・茶碗蒸し(19:40)

【夜食】

【今日の感想】半身浴30分
        だんな様のご先祖様のお墓参り!!
        両親・だんな様・子供・孫の健康をお願いした
        お盆に来ますね・・と後にした
        
        夜、長男が電動自転車を家まで持ってきてくれた
        早速、乗ってみる=30年程・足を骨折してから乗ってないので不安
        後遺症で足が完全には曲がらないのでサドルを少し高くしたら
        乗れました(゚ー゚☆ 足の違和感もナシ
        来週から始まる本業に貢献してくれる=うれしい♪♪
        新品同様自転車をくれた方ありがとうございます☆
        そして、イイ得意先を持ってるだんな様<(_ _☆)> アリガトォ~♪
        そして、仕事でお疲れなのに運んでくれた長男様<(_ _☆)> アリガトォ~♪
        ホント、感謝してま~す♪♪

【記録グラフ】
うんち日記
1回
うんち日記(回) のグラフ
   
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