no title【ぴんくどらごんさんの健康管理カラダカラノート】

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09年03月25日（水）

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【記録グラフ】
体重
61.8kg
体重（kg） のグラフ
 		食事の記録
1865kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
9時
パイナップル（0.2人前） 102 kcal
タカナシ 低脂肪牛乳（1人前） 106 kcal
ヨーグルト（1人前） 62 kcal
昭和産業 オリゴ糖（1人前） 21 kcal
東洋水産 マルちゃん 赤の辛味醤油拉麺 [カップ] 94g（1人前） 391 kcal
ヨーグルト（1人前） 62 kcal
ほうれん草の白和え（1人前） 106 kcal
餃子（0.5人前） 191 kcal
ホタテ（1人前） 77.6 kcal
オリジン弁当 じゃがコロ（0.5人前） 73 kcal
ヨーグルト（1人前） 62 kcal
昭和産業 オリゴ糖（1人前） 21 kcal
サブウェイ クッキー（2人前） 328 kcal
16時
ご飯 小　（1人前） --- kcal
亀十 どら焼き（1人前） 262 kcal
  1865 kcal
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