no title【なおりん２０００さんの健康管理カラダカラノート】

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09年03月25日（水）

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【記録グラフ】
本日の精神状況（10段階評価／1-ｸﾞｯﾀﾘ最悪／5-まぁ普通／10-ｳｷｳｷ絶好調）
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本日の精神状況（10段階評価／1-ｸﾞｯﾀﾘ最悪／5-まぁ普通／10-ｳｷｳｷ絶好調）（） のグラフ
 		食事の記録
1952kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
8時
ドトールコーヒー ホットサンド（1人前） 597 kcal
コーヒー（1人前） 6.4 kcal
11時
クッキー（1人前） 168 kcal
12時
米（0.5人前） 118 kcal
しゅうまい（1人前） 59.1 kcal
えのきベーコン（1人前） 37.3 kcal
ひじき（1人前） 46.9 kcal
小松菜と油あげの煮浸し（1人前） 60.6 kcal
野菜スープ（1人前） 97.6 kcal
19時
ハンバーグ（0.7人前） 336 kcal
たいまつ食品 もち（1人前） 126 kcal
食パン（0.7人前） 120 kcal
味噌汁（1人前） 144 kcal
スイートコーン（缶詰）（1人前） 24.6 kcal
じゃがいも（0.2人前） 11.4 kcal
  1952 kcal
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