no title【momoyuchさんの健康管理カラダカラノート】

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09年03月26日（木）

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【記録グラフ】
食事の記録
2165kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
9時
トースト（0.6人前） 162 kcal
ゆで卵（1人前） 64.9 kcal
コンソメスープ（0.8人前） 59.7 kcal
12時
ごはん（0.8人前） 175 kcal
コロッケ（0.5人前） 137 kcal
サバの塩焼き（1人前） 255 kcal
スパゲティ（0.1人前） 73.6 kcal
卵焼き（0.2人前） 26.5 kcal
20時
サントリー ザ・プレミアム・モルツ [ビン] 334ml（1人前） 157 kcal
ワイン（2人前） 146 kcal
ポテトサラダ（0.2人前） 19.8 kcal
ブロッコリ（0.2人前） 9.4 kcal
にぎり寿司10カン（1人前） 510 kcal
コールスロー（1人前） 127 kcal
23時
キリン キリンゼロ（1人前） 66.5 kcal
すらっと（2人前） 176 kcal
  2165 kcal
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